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Quelle que soit l’activité sportive pratiquée, son intensité, sa fréquence et votre niveau, amateur ou professionnel, un suivi ostéopathique régulier est indiqué à la fois pour prévenir les blessures et améliorer les performances physiques.
Votre corps de sportif a besoin d’alterner des phases d’entraînement, de récupération, de rééquilibrage avec des soins spécifiques, pour pouvoir maintenir votre niveau de performance sans surmenage ni surentraînement qui mènerait au traumatisme, et en respectant les limites de votre corps et votre état de santé. L’ostéopathe pourra vous accompagner avec précision dans l’évolution de vos perceptions et ressentis physiques, vos « réglages » mécaniques, posturaux... et apprendra à connaître vos phases d’entraînements, votre alimentation, les rythmes spécifiques à votre pratique, ainsi qu’au corps de chaque athlète. |
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L’ostéopathie est également indiquée en cas de rééducation suite à un traumatisme, en complémentarité notamment avec votre kinésithérapeute, posturologue, ... pour potentialiser la récupération à la fois localement et sur l’ensemble de votre corps et de sa posture, afin de lui permettre de se rééquilibrer aussi complètement que possible (car il se sera adapté pour compenser votre blessure).
NB : Quels que soient vos objectifs sportifs, n’hésitez pas à nous interroger sur le type de suivi possible, nous pourrons le définir ensemble en fonction de vos besoins et des spécificités de votre discipline.
