Très belle année 2022 !

Mens sana in corpore sano...
Très belle année 2022 !
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Que cette nouvelle année soit celle de la santé, globale et sur tous les plans, du « bon sens », du retour au corps, à ses besoins, ses perceptions, lui qu’on écoute si peu même lorsqu’on conceptualise tant la santé au sein d’une crise sanitaire (ou autre), alors qu’il nous permet tant, sans qu’on en ait toujours conscience.

Bien manger, bien dormir, bien entraîner son corps, sans le maltraiter, s’aérer, respirer, profiter de la vie et des bons moments parmi ceux qui nous sont proches, c’est la simplicité permise par la complexité du corps... Cela suppose de connaître, comprendre ses mécanismes de défense et son fonctionnement, sur tous les niveaux  impliqués dans la santé, et les accepter pour vivre avec au mieux, en « bonne intelligence ».

Un corps beau est un corps en pleine santé, capable de s’adapter au mieux aux contraintes de son environnement, en fonction de son âge et des épreuves qu’il a traversées... un corps dont on prend soin sans lutter contre lui, mais en travaillant avec lui. Il mérite toute notre tendresse, et que l’on en prenne soin comme de son
propre enfant... avec bienveillance et respect. Souvent, c’est le travail d’une vie !

Il est toujours la plus merveilleuse et parfaite « machine » qui soit, et je suis reconnaissante d’être une de ses « artisans-luthiers » pour tenter de lever ses blocages et l’aider à s’accorder le plus harmonieusement possible, à tout âge.

Très belle année 2022 à tous, prenez bien soin de vous.