Kintsungi ou l'art de la résilience

Plus que jamais, nous avons besoin de la beauté qui guérit, régénère et donne du sens... quel que soit le moyen de la retrouver.
En nous inspirant des arts traditionnels pour nos vies, tentons de rester créatifs...
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Ce mot de résilience est devenu à la mode, comme une injonction à se relever de cette période Covid qui n’en finit plus d’impacter nos habitudes de vie, notre santé sur tous les plans, et notre situation économique.
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Peut-être que cette résilience, plutôt que le retour à un état antérieur, pourra étre une opportunité de mettre en valeur la singularité de son chemin, parfois semé d’embûches, et d’assumer sa vulnérabilité pour retrouver sa force, plutôt que poursuivre une quête effrénée et lisse de la réussite et de la performance.
Les ruptures de parcours, qu’elles soient liées au Covid ou non, permettent de mettre en valeur le reste... pour en faire un ensemble à la fois plus riche et plus beau, selon la pratique ancestrale japonaise du kintsungi.

Ces derniers temps, la voix des psychothérapeutes et psychiatres se fait entendre, pointant la difficulté dans laquelle cette situation place les individus, en perte de repères, creusant les inégalités... impactant aussi bien la santé physique que mentale, en fonction des situations particulières.
Le travail sur le corps ne peut se dissocier de celui de la psyché, et inversement.
Notre corps porte l’empreinte de tout ce que nous avons vécu et traversé, et lorsque nous dénouons les tensions présentes dans les tissus biologiques, il arrive que certaines situations de vie se débloquent également, en ramenant du mouvement dans un point de blocage, l’évolution du ressenti corporel permettant d’appréhender les choses depuis un nouveau point de vue, de perception et parfois de conscience.
Selon Andrew Taylor Still, fondateur de l’ostéopathie : « La vie, c’est le mouvement ! » Inversement, lorsqu’on travaille sa psyché, on peut aider le corps en transition à en évacuer les conséquences... c’est pourquoi, en fonction du motif de consultation, il est possible de travailler en collaboration avec vos psychothérapeutes, pour pouvoir vous proposer un suivi pluridisciplinaire plus complet, au plus proche des besoins de chacun. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
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Je souhaite que cette situation incertaine nous permette à tou(te)s et à chacun(e) de revenir à l’essentiel, à ce qui nous touche intimement, à ce qui nous fait vivre et rêver ensemble, à une forme de solidarité de proximité, plus douce et respectueuse, peut-être en remettant en question notre système actuel de valeurs.

Douce et heureuse année 2021 à tous, pleine de santé bien sûr, mais aussi de joie et d’amour, sans oublier d’habiter poétiquement le monde, et de préserver nos sources d’émerveillement.

Prenez soin de vous !